La clase de Spinning transforma el trabajo cardiorrespiratorio sobre una bicicleta estática especial en una experiencia motivante, a través de un viaje simulado sobre distintos tipos de caminos y superficies. Ayuda a quemar calorías, bajar el nivel de grasa del cuerpo, fortalece el corazón, los pulmones y los huesos.
Spinning
Sobre la clase de: Spinning
Beneficios de: Spinning
- Mejorar la resistencia cardiovascular
- Quemar calorías
- Fortalecer las piernas
- Mejorar la condición física general
Horarios
Staff
Carina Marcial
UncategorizedEs instructora de indoor cycle y durante sus clases vas a trabajar en tu técnica y entrenamiento de forma muy divertida.
Claudia Silva
UncategorizedEs instructora de Spinning y Aquagym. También vas a encontrarla en el taller para niñas y niños que dicta en el natatorio.
Evelin Poblete
UncategorizedEs instructora de ciclismo indoor y sus clases te ayudarán a construir resistencia cardiovascular, desarrollar en potencia las piernas y la capacidad aeróbica en recorridos sobre terrenos simulados.
Liliana Judith Morales
UncategorizedEn cada encuentro vas a entrenar duro y con intensidad bajo su supervisión personalizada.
Rocio Vega
UncategorizedEs instructora fitness y brinda clases de spinning personalizadas e integrales para que puedas mejorar tu técnica y rendimiento.