Esta clase consiste en 30 minutos intensivos de diferentes tipos de abdominales convencionales, hipopresivos e isométricos para ver grandes resultados tanto en tu abdomen, como en tu condición física en general.
Abdominales 30
Sobre la clase de: Abdominales 30
Beneficios de: Abdominales 30
- Fortalece y tonifica los músculos abdominales
- Mejorar la estabilidad del centro de fuerza y estabilidad del cuerpo
- Desarrolla una mejor postura