Se trata de un entrenamiento que combina acciones de Box y Artes Marciales ante un oponente imaginario. Golpes, patadas, bloqueos y saltos a la soga brindan una clase divertida y efectiva proporcionando un entrenamiento de combate muy simple, dinámico e intenso que quema grasas y tonifica todo tu cuerpo.
Fight Do
Sobre la clase de: Fight Do
Beneficios de: Fight Do
- Mejora la resistencia cardiovascular
- Aumenta la fuerza y la agilidad
- Aprender técnicas de defensa personal
- Ayuda a liberar el estrés